
Υλικά - Ιngredients
2 μπανάνες /// bananas
2 αβγά /// eggs
1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου /// cup almond milk(or milk of your choice)
1 κούπα βρώμη /// cup oats
1 κ.γ βανίλια /// tsp vanilla
2 κ.γ μπέικιν πάουντερ /// tsp baking powder
1 κ.γ καννέλα /// tsp cinnamon
1/2 κ.γ αλάτι /// tsp salt
Λιώνουμε τις μπανάνες και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
Προθερμαίνουμε σε μέτρια φωτιά το τηγάνι & τοποθετούμε 1/4 της κούπας απο το μείγμα.
Περιμένουμε μέχρι να σχηματιστούν φουσκάλιτσες & αναποδογυρίζουμε.
Καλή απόλαυση !
First start by mashing the bananas & whisk everything until smooth.
Preheat a skillet to medium heat.
Poor about 1/4 cup onto skillet and cook until small bubbles form,flip and cook 2 min.
Topped with peanut butter & maple syrup !
Enjoy !
Λιώνουμε τις μπανάνες και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
Προθερμαίνουμε σε μέτρια φωτιά το τηγάνι & τοποθετούμε 1/4 της κούπας απο το μείγμα.
Περιμένουμε μέχρι να σχηματιστούν φουσκάλιτσες & αναποδογυρίζουμε.
Καλή απόλαυση !
First start by mashing the bananas & whisk everything until smooth.
Preheat a skillet to medium heat.
Poor about 1/4 cup onto skillet and cook until small bubbles form,flip and cook 2 min.
Topped with peanut butter & maple syrup !
Enjoy !


Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου